公の場、あるいは、誰かに宣言することで、 言ったからにはやらなきゃいけない、というプレッシャーが掛ります。 成長を促す適度なプレッシャーです。 もし何も言わずに自分だけの目標にしていたら、 誰にも言ってないから別に達成しなくてもいい、 という考…